In een wereld vol grootse doelen en ambitieuze plannen vergeten we vaak de kracht van het kleine. Microgewoonten — minuscule,…
Lees meer
Microbreaks: de kleinste pauze met het grootste effect
We werken langer, schakelen sneller en verwachten dat onze aandacht altijd piekt. Toch blijkt juist het tegenovergestelde te kloppen: korte,…
Lees meer
Micro-pauzes: de kleinste gewoonte met de grootste impact op je focus
Je agenda zit vol, je hoofd nog voller. Toch gaat het niet om harder werken, maar om slimmer pauzeren. Micro-pauzes…
Lees meerDe stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
In een wereld die piept en kraakt onder to-dolijsten en notificaties, winnen microgewoonten aan terrein. Het zijn de miniscuul kleine…
Lees meer
De stille kracht van micro-pauzes: klein moment, groot effect
Je kent het vast: een volle agenda, eindeloze notificaties en een hoofd dat aan het einde van de dag zwaar…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, groot effect op je werkdag
Je hoeft je werkdag niet om te gooien om meer gedaan te krijgen. Kleine, slimme handelingen – microgewoonten – zetten…
Lees meerDe stille kracht van microgewoonten: kleine stappen, groot effect
Grote voornemens voelen inspirerend, maar vaak bezwijken ze onder hun eigen gewicht. Microgewoonten – minuscuul kleine, belachelijk haalbare acties –…
Lees meer
Digitaal minimalisme: minder prikkels, meer focus
We leven in een tijd waarin elk geluidje op je telefoon om je aandacht vecht. De belofte van productiviteit-apps en…
Lees meer
Microgewoonten: de kleinste stap naar blijvende verandering
Grote doelen sneuvelen vaak op de drempel van te veel, te snel. Microgewoonten draaien dat om: je begint zo klein…
Lees meer
De stille kracht van microgewoonten: klein beginnen, groots groeien
We overschatten vaak wat we in een dag kunnen doen en onderschatten wat we in een jaar kunnen bereiken. Precies…
Lees meer
Hybride werken in Nederland: van beleid naar praktijk
Steeds meer Nederlandse bedrijven verfijnen hun hybride-werkafspraken. Niet langer draait het om het simpele “x dagen op kantoor”, maar om…
Lees meer
Hybride werken 2.0: zo heruitvinden bedrijven het kantoor
Hybride werken is niet langer een tijdelijke oplossing, maar de nieuwe basis. Medewerkers willen autonomie over waar en wanneer ze…
Lees meer
Werkgeluk op de agenda: wat recent nieuws over mentale gezondheid ons leert
De afgelopen dagen wezen verschillende nieuwsberichten op een duidelijke trend: mentale gezondheid op het werk staat hoger op de agenda…
Lees meer
Hoe generatieve AI het mkb verandert: van experiment naar voorsprong
Generatieve AI is in korte tijd van een buzzword uitgegroeid tot gereedschap dat direct waarde kan leveren. Niet alleen voor…
Lees meer
