Je agenda zit vol, je hoofd nog voller. Toch gaat het niet om harder werken, maar om slimmer pauzeren. Micro-pauzes…
Lees meer
De stille kracht van micro-pauzes: klein moment, groot effect
Je kent het vast: een volle agenda, eindeloze notificaties en een hoofd dat aan het einde van de dag zwaar…
Lees meer
Microgewoonten: kleine stappen, groot effect op je werkdag
Je hoeft je werkdag niet om te gooien om meer gedaan te krijgen. Kleine, slimme handelingen – microgewoonten – zetten…
Lees meer
Digitaal minimalisme: minder prikkels, meer focus
We leven in een tijd waarin elk geluidje op je telefoon om je aandacht vecht. De belofte van productiviteit-apps en…
Lees meer
