We werken harder dan ooit, maar ons brein presteert zelden beter door simpelweg langer naar een scherm te staren. De…
Lees meer
Een thuiswerkplek die je focus versterkt: licht, stilte en slimme routines
In een tijd waarin het scherm overal is, blijkt de kwaliteit van je werkplek de stille beslisser over je energie,…
Lees meer
Digitale hygiëne: zo tem je notificaties en win je focus terug
Je dag begint met goede bedoelingen, maar al voor je koffie op is, ben je vijf apps en drie chats…
Lees meer
Digitaal minimalisme: meer rust, scherpere focus
Onze dagen vullen zich met meldingen, tabbladen en eindeloze feeds. Toch is het niet de hoeveelheid informatie die ons uitput,…
Lees meer
