De meest onderschatte productiviteitsboost is geen app, methode of gadget, maar een ademruimte van 30 tot 120 seconden. Micro-pauzes zijn…
Lees meer
De stille kracht van micro-pauzes: productiever werken in minuten
We werken harder dan ooit, maar ons brein presteert zelden beter door simpelweg langer naar een scherm te staren. De…
Lees meer
Micro-pauzes: de kleinste gewoonte met de grootste impact op je focus
Je agenda zit vol, je hoofd nog voller. Toch gaat het niet om harder werken, maar om slimmer pauzeren. Micro-pauzes…
Lees meer
De stille kracht van micro-pauzes: klein moment, groot effect
Je kent het vast: een volle agenda, eindeloze notificaties en een hoofd dat aan het einde van de dag zwaar…
Lees meer
